Rope Skipping

Das Seilspringen von heute hat nur noch wenig mit dem von früher zu tun. Die neue Form besteht aus verschiedenen Sprüngen und akrobatischen Einlagen, die von einer oder mehreren Personen mit verschiedensten Seilen ausgeführt werden. Neben dem großen Unterhaltungswert für Zuschauer fördert Rope Skipping Ausdauer, Sprungkraft, Koordination und Rhythmusgefühl. Selbst Anfänger können schnell erste Sprungkombinationen erlernen.